Отберите только те расширения, которые нужны вашему проекту, учитывая что излишнее количество расширений замедляет работу будущего сайта и захламляет неиспользуемыми элементами вашу админ-панель, усложняя её использование.
По умолчанию, если сборка сделана на SEO-Joomla, то в созданный пакет войдёт всё, что нужно для рекламы сайта и его SEO: модуль "Забытые МЕТА-тэги", компонент обмена ссылками Linx, компонент для создания RSS лент на сайте в стандартах RSS 2.0, Yandex.ru и Meta.ua, ARTIO JoomSEF (создает ЧПУ ссылки и позволяет менять их), карта сайта Xmap, META TAG generator, и SEO-хаки: значение тэга title ссылки, заголовки страниц тэгами H2 и возможность менять название (title) страниц + защита формы регистрации каптчей от спама.
При наведении курсора мышки на название расширения вы сможете увидеть краткое описание его возможностей.